This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Sáu, 19 tháng 8, 2016

Quý cô có biết rằng một số món ăn đàn bà ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của chúng ta và có một vài loại thực đơn giúp đào thải và chữa trị mụn.

Thêm những thực đơn này vào bữa ăn của người dùng nó để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt
Những loại thực phẩm màu xanh lá cây giúp thường có công dụng đề phòng mụn trứng cá, nhưng loại thực phẩm có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Chúng ta nên cung cấp loại thức ăn màu xanh lá cây này vào chế độ ăn uống của mình.

Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm mất vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu tạo ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân giúp tăng sức khỏe của làn da, tăng sức đề kháng xem nhưn da và chống mụn trứng cá.

Tham khảo: sua ong chua 1600mg gia bao nhieu

Ca cao
Ca cao là một nhân tố giúp đào thải mụn trứng cá tuyệt vời. Phụ nữ nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn của da của quý cô. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có cách giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và tăng lên lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt phái yếu rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Cà rốt
Trong cà rốt có chứa một số loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thực phẩm rất có lợi đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có công dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ đối với làn da chúng ta đẹp hơn, chống lại các tác dụng viêm da tạo ra mụn trứng cá. Vì vậy bạn nên ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Tham khảo thêm: sua ong chua 1610

Cá hồi
Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào thúc đẩy thêm collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem như là một trong một vài thực phẩm thân thiện với sức khỏe của người dùng, giúp làn da phụ nữ đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của bạn.

Xem thêm: sữa ong chúa lifespring

Tảo lục xoắn
oắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của quý bà. Tảo lục xoắn là một trong một vài thực phẩm chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có cách giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có mẹo hay góp phầm làm cho giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ
hợp chất curcumin trong nghệ có công dụng chống viêm và làm sáng da hiệu nghiệm rất cao. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt xem nhưn da của quý bà. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong các bộ phân toàn bộ cơ thể gây ra mụn trứng cá. Tin tưởng thường xuyên dùng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ hàng ngày để có được hiệu nghiệm tốt nhất trong điều trị mụn.

Hồng trà
Hồng trà rất giàu chấttránh oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có thể làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có tác dụng chống lại mụn trứng cá, nếp nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da chúng ta sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

Phuong phap tri ran da sau khi sinh

Theo: vé máy bay giá r

0 nhận xét:

Đăng nhận xét